Как избежать наиболее часто возникающих травм при выполнении работ по отделке гипсокартона

Отделка гипсокартона, как и многие другие профессиональные виды деятельности, требует значительных физических усилий. Долгие часы работы, тяжелые условия на стройплощадке, постоянная нагрузка на мышцы и суставы могут привести к несчастным случаям и возможным травмам, требующим долгосрочного лечения. Каковы самые большие риски, и как их избежать или хотя бы уменьшить?

Любой специалист, занимающийся отделкой гипсокартона, прекрасно знает, какие боли и напряжение приносит эта работа. Частые подъемы, перекачивание смесей, подъем по лестницам, ходьба по козлам, нагрузка на шею, плечи и локти при нанесении смеси или использовании шпателей. Вы все это знаете. Высок риск травм опорно-двигательного аппарата, падений и порезов. Вам стоит узнать о возможных способах их предотвращения или смягчения последствий. Реально ли это?

Существуют ли реальные способы избежать или смягчить последствия несчастных случаев или травм?

Лучшее решение,чтобы избежать рисков, связанных с работой — взять длительный отпуск и как следует отдохнуть. К сожалению, это не всегда возможно, если только вы не сорвали джекпот. Кроме того, мы полагаем, что вам нравится ваша работа. Возможно ли выполнять ее с уменьшением физической нагрузки и снижением риска получения травм? Да, есть кое-что важное, что следует принять во внимание:

• Будьте в форме Возможно, это звучит слишком банально, но для физической работы действительно необходимо быть в хорошей физической форме. Старайтесь заниматься спортом, уделяя особое внимание мышцам и суставам, которые страдают больше всего. Очень полезна растяжка до или после рабочего дня.
  
  
• Безопасность превыше всего Избежать всех несчастных случаев и травм невозможно, но не забывайте об индивидуальных средствах защиты, которые сделают вашу работу более безопасной. Всегда надевайте защитные ботинки, перчатки и очки. Кроме того, при шлифовании или распылении смеси надевайте респиратор.
  
  
• Подумайте об эргономике Будьте критичны при выборе инструментов. Помимо того, что они, конечно, должны быть прочными и качественными, они также должны обеспечивать максимальный комфорт. Прорезиненные рукоятки могут уменьшить раздражение и повысить комфорт, а штукатурный сокол может быть более простым в использовании, чем кювета. Удлинители рукояток помогают уменьшить нагрузку на шею, а правильная организация труда, при которой отсутствует необходимость поднятия рук выше уровня плеч, может обеспечить дополнительный комфорт при длительной работе. Проанализируйте, что вызывает у вас усталость или боль, и попробуйте изменить эти части процесса, чтобы выбрать оптимальный для вас вариант.

Ознакомьтесь с автоматическими инструментами: Отделка гипсокартона требует навыков и связана с физическими нагрузками. Использование автоматических инструментов позволяет полностью исключить или уменьшить частоту ручного перекачивания, ручного нанесения шовного герметика или полной отделки гипсокартона, а также снизить физическую нагрузку при бесконечной обработке стен и потолков. Добавив в свой набор инструментов автоматическое оборудование, например аккумуляторные насосы, системы непрерывной подачи, а также насосы для распыления, вы сможете выполнить гораздо больший объем отделочных работ с меньшей усталостью и с меньшей вероятностью получения травм.

Не существует волшебного решения, позволяющего полностью исключить все риски или избавиться от напряжения при отделке гипсокартона. Но более безопасная работа и снижение рисков получения травм могут быть более реальными, чем вы думаете. Оглянитесь и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы сделать вашу рабочую площадку более безопасной и улучшить эргономику. Вы получите от этого выгоду в краткосрочной и в долгосрочной перспективе.