Jak uniknąć najczęstszych kontuzji podczas wykończeń ścianek działowych?

Wykończenia ścianek działowych, podobnie jak wiele innych prac specjalistycznych, są wymagającym fizycznie zajęciem. Długie godziny pracy, trudne warunki w miejscu pracy i ciągły nacisk na mięśnie i stawy mogą często prowadzić do wypadków w miejscu pracy i możliwych długotrwałych kontuzji. Ale jakie są największe zagrożenia i jak można ich uniknąć lub przynajmniej je złagodzić?


Każdy, kto pracuje przy wykończeniach ścianek działowych, jest w pełni świadomy bólu i obciążeń, jakie niesie ze sobą ta praca. Częste podnoszenie, pompowanie masy, wchodzenie na drabiny, chodzenie na podpórkach, wywieranie nacisku na szyję, barki i łokcie podczas nakładania masy lub używania łopatek. Znasz to wszystko. Ryzyko kontuzji mięśniowo-szkieletowych, upadków lub skaleczeń jest wysokie. Dlatego z pewnością opłaca się zbadać, jak ich unikać lub łagodzić je w jak największym stopniu. Ale czy to jest realne?

 

Czy istnieją realne sposoby na uniknięcie lub złagodzenie wypadków lub kontuzji?

Odpoczynek i długie urlopy to najlepsze rozwiązanie, aby uniknąć ryzyka związanego z pracą. Ale jeśli nie wygrasz na loterii, prawdopodobnie nie będziesz mieć ku temu okazji. Co więcej, prawdopodobnie lubisz swoją pracę. Czy można wykonywać ją z mniejszym wysiłkiem fizycznym lub ryzykiem nadwyrężenia czegoś? Tak, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy:

 

  • Bycie w formie: Może to brzmieć jak coś oczywistego, ale bycie w dobrej formie naprawdę pomaga podczas wykonywania pracy fizycznej. Staraj się ćwiczyć, skupiając się na najbardziej eksploatowanych mięśniach i stawach. Trochę rozciągania przed lub po dniu pracy może naprawdę wiele zmienić.

  • Bezpieczeństwo przede wszystkim: Nie ma sposobu, aby uniknąć wszystkich wypadków lub kontuzji, ale istnieją specjalne środki ochrony osobistej, które mogą pomóc w bezpieczniejszej pracy. Buty ochronne, rękawiczki i para gogli to coś oczywistego. Ale powinieneś również nosić maskę podczas szlifowania lub natryskiwania masy.

  • Pomyśl o ergonomii: Bądź krytyczny przy wyborze narzędzi. Oczywiście muszą być solidne i dobrej jakości, ale także muszą zapewniać najwyższy możliwy komfort. Gumowe uchwyty lub rączki mogą zmniejszyć podrażnienia i zapewnić komfort, podczas gdy dla niektórych korzystanie z pacy jest łatwiejsze niż z pojemnika. Przedłużenia mogą zmniejszyć nacisk na szyję, a zorganizowanie pracy tak, aby nie trzeba było unosić ramion powyżej barków, może ułatwić dłuższą i wygodniejszą pracę. Przeanalizuj, co Cię męczy lub powoduje ból i postaraj się zmienić te części procesu, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.

Poszukaj automatycznych narzędzi: Wykończenia ścianek działowych zawsze będą wymagały umiejętności i wysiłku fizycznego. Ale dlaczego nie wykorzystać wsparcia narzędzi zasilanych, aby uniknąć lub ograniczyć ciągłe pompowanie, ręczne nakładanie masy lub pełne wykończenia ścianek działowych oraz siłę fizyczną wykorzystywaną podczas pracy na niekończących się ścianach i sufitach. Inteligentne włączenie niektórych automatycznych urządzeń, takich jak pompy akumulatorowe, systemy ciągłego przepływu i pompy natryskowe, do zestawu narzędzi może pomóc zyskać znacznie więcej podczas fachowych wykończeń, przy znacznie mniejszym zmęczeniu i mniejszym ryzyku kontuzji.

Nie ma magicznego rozwiązania, które pozwoliłoby uniknąć wszelkiego ryzyka lub obciążeń podczas wykończeń ścianek działowych. Ale bezpieczniejsza praca i zmniejszenie ryzyka kontuzji mogą być bardziej wykonalne niż myślisz. Zrób krok wstecz i zastanów się, co możesz zrobić, aby miejsce pracy i jej warunki były bezpieczniejsze, a także aby poprawić ergonomię. Na pewno odniesiesz z tego korzyści, zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej.

 

 

 

Skontaktuj się z ekspertem

Wprowadź wartość
Wybierz
Wprowadź wartość
Wprowadź wartość
Wybierz
Wprowadź wartość
Wprowadź wartość
Graco